Gesprächstherapie
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Gesprächstherapeutisch arbeite ich lösungsfokussiert nach Steve de Shazer um aktuelle Probleme im Hier und Jetzt zu lösen. Bei dieser Methode werden nicht die Probleme und ihre Entstehung in den Mittelpunkt gestellt, sondern lhre Wünsche und Ziele. Dieser therapeutische Ansatz wird auch in anderen Bereichen wie dem Coaching, der Seelsorge, der Padagogik oder im Management angewandt. Möchten Sie ein Konkretes Problem lösen, umfasst die Kurztherapie in der Regel nicht mehr als drei Sitzungen. Manchmal genügt auch eine Sitzung um Klarheit zu gewinnen und sich gestärkt zu fühlen. Hier handelt es sich um eine reine Gesprächstherapie, die, wie oben schon erwähnt, die Lösung und nicht das Problem in den Mittelpunkt stellt. Dabei helfe ich Ihnen Mittel und Wege aus der belastenden Situation heraus zu finden. Denn den Schlüssel dafür tragt jeder in sich selbst. lch helfe Ihnen lediglich dabei, lhre verborgenen Schatze und Ressourcen zu Tage zu fördern. Konzentriert man sich auf die Lösung, setzt dies Tatendrang und Gestaltungswillen frei, so dass Sie erst durch die eigene Vorstellungskraft, aber dann auch aktiv positive Veränderungen herbeiführen können.